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秋冬潤燥恩物!平價桃膠養顏滋陰糖水

6個月前

桃膠是一種很好的補品,更被奉為平價養顏補品。究竟桃膠是什麼?它是桃樹分泌的樹脂,樹皮裂開時會流出金黃色的樹脂,成為晶體,這些樹脂具天然修復樹皮傷口功效。它不僅有好的食用價值,內服可養腸胃,清血降脂,間接有助抗皺嫩膚的功效。只需要簡單幾個步驟,就能享用潤腸又養顏的糖水!

桃膠燉鮮奶
-桃膠 40g
-冰糖 適量
-牛奶 200ml

1. 準備好所有材料。

2. 將桃膠浸過夜,洗淨備用,泡好的桃膠需要將雜質掐出來,清洗2-3次。
3. 將桃膠、牛奶及冰糖加入燉盅。
4. 蓋上盅蓋,滾水起計隔水燉30分鐘,即成。

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by EDITOR
CLIO CHEUNG

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