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你以為是心臟病發?可能是「恐慌症」發作!

2週前

你以為俾人激親先會心臟病發?原來太過恐慌﹑驚慌都一樣會!假如你有一刻覺得自己是心臟病發,卻檢查不出心藏的異樣,那你就要看看自己是不是患上「恐慌症」!

恐慌症其實是焦慮症的一種,活於經濟重擔與生活壓力龐大下,有適度焦慮是正常的,但過度焦慮到恐慌發作就要小心了。 根據生活調適愛心會 的研究指,約有百分之一點五的人,會經歷過恐慌症。恐慌症常常發生於十幾歲的青少年身上,原因不明,但幾乎跟生涯的一些重要關口有些關聯,例如︰考試﹑結婚﹑初為人父母等等,也有些證據顯示似乎跟家庭遺傳有關。

恐慌症的患者平常好好的,但在某個時刻,猛然會感到一陣焦慮、恐慌,更有強烈的死亡威脅感,所以病人都會誤以為是心臟病發作。恐慌發作的症狀包括:

  • 心跳加速
  • 呼吸困難
  • 顫抖,冒冷汗
  • 頭痛,頭暈,或反胃
  • 感覺喉嚨有塊物阻塞
  • 胸痛
  • 身體或臉有灼熱感
  • 手指或腳指麻痺

雖然恐慌發作對身體而言是不會有害的,但伴隨的不安與恐懼感才是最難克服,影響甚至會擴大至不敢面對外來的社會,甚至引發畏懼﹑憂鬱﹑強迫症﹑自殺等行為,因此這個病絕對不容輕視!

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by Junior Editor
Sheryl

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