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鼻水噴嚏不止?鼻敏感的你不妨留意這些生活習慣!

1週前

每逢轉季,鼻敏感病人都苦不堪言。在中醫角度,當人體臟腑虛損,禦外能力便減低,容易受風邪入侵誘發鼻敏感,都市人缺乏運動,又常處於有冷氣的室內空間,加上不良飲食習慣,都可致肺脾較虛。

建議由夏入秋時,鼻敏感病人從健脾做起,包括戒生冷甜食﹑飲用健脾湯水。此外,也應定期在太陽下運動﹑同時注意頸背保暖,均可幫助改善鼻敏感,預防發作。

 

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by Junior Editor
Sheryl

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