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女士要戒!5個壞行為傷子宮

12個月前

子宮健康顧得好,才可留住青春不顯老,若因保養不好而讓細菌或病毒入侵,不僅會引發各種炎症,症狀嚴重還會導致不孕,甚至增加罹癌風險。以下5個傷子宮的壞行為,女士們不要再做了!

(1) 不潔性生活
當細菌或病毒侵入子宮,可能會造成女性陰道發炎、子宮頸發炎,或子宮頸糜爛等婦科疾病,若長期不注意衛生問題,還會導致不孕,甚至引發嚴重的陰道癌、子宮頸癌等婦科問題。

而誘發子宮炎症的細菌,大多來自男性性器官上的污垢,於親熱前後會沖洗下身的男性,其伴侶罹患子宮炎症的比例比同年齡組女性低70%。所以每逢親熱前,雙方都要清潔私處,做好個人衛生,預防疾病上身。

(2) 久坐
久坐辦公室再加上缺乏運動的女性,子宮腔體氣血循環通常較為不順,容易造成子宮內膜組織增生,還會增加罹患子宮內膜異位症的機率。建議久坐辦公室的女性閒時適當伸展,有助於活絡全身血液循環。

(3) 吸煙
香煙中的致癌物質傾向積聚在子宮頸的黏液中,研究顯示長期吸煙的女性罹患子宮疾病的機率比非吸煙者高出15倍。

(4) 服避孕藥
避孕方法眾多,越來越多年輕女士選擇服用避孕藥,但若長期服用避孕藥達8年以上,體內荷爾蒙會「鈍化」,導致內分泌紊亂,增加罹患子宮肌瘤的機率。

(5) 流產
在短期內進行多次人工流產對子宮傷害相當大,建議女性一生流産最好不要超過4次。

by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

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