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「瘦」性大發一分鐘之一:Diamond Sit Up 減上腹

7個月前

久坐不運動是大部份都市人的生活寫照,伴隨而來是腰間的肚腩。今日起一連四集將有星級健身教練吳雲甫教你簡單運動收腩,第一集會示範Diamond Sit Up 重點減上腹。

 
by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

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