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「瘦」性大發一分鐘之二:Sitting Leg Raise 減下腹

3個月前

明明有做運動,手腳線條清晰,但一坐低腰間即時「一圈一圈」?星級健身教練吳雲甫繼續教你簡單運動收腩,今集會示範Sitting Leg Raise 重點減下腹。

 
by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

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