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創意煮法使麥樂雞熱量更高!

10個月前

麥當勞這幾天接連推出不同優惠,第一天的「10蚊9件麥樂雞」可謂最為搶手,導致幾乎所有麥當勞的麥樂雞都售罄,網民更紛紛在網上發起不同的創意食法:


甜酸麥樂雞


生蝦麥樂雞


三色椒炒麥樂雞

真的很有創意……

雖然麥樂雞有好多「創意食法」,但是多吃絕對增加身體負擔。根據麥當勞的食物營養資料,麥樂雞的營養價值為:

熱量(卡路里):330
碳水化合物(克):14
脂肪總合量(克):23
膽固醇(克):55
鈉(毫克):620
蛋白質(克): 17

以上所見,其實麥樂雞的卡路里和膽固醇等都非常高,再加上網民各式各樣的創意烹調方法,例如加甜酸醬或落油再加煎煮等,這都不但油膩,而且將熱量更加倍提高的食材。所以各位謹記不要只顧著抵食和創新,記得要節制!

by @excelhealth.com.hk
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