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瘦身不再主流,微胖當道更長命!

1個月前

日本厚生勞動省研究小組花了12年追蹤調查5萬名40歲以上男女,分析各人的體格和BMI (Body Mass Index)及其壽命時間。小組為使調查更加準確,將因為患病而體型瘦弱的人士排除在外。


研究發現由40歲開始計起,體型BMI介乎25 -30之間的人士,即感官上微胖的男女是所有身型中壽命最長的界別,其存活的年數分別是41.64和48.05年。,而體型正常的男女,即BMI為18.5-25的界別,其平均存活年數就分別為39.94和47.97年。


而瘦體型的人,即BMI在18.5以下的男女,平均存活年數則比微胖人士短6至7年,情況讓人吃驚!

by ASSISTANT EDITOR
JOANNA CHU

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