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  • 全港首位考取澳洲運動復健教練全部課程資格的適體能教練,多年來専注處理運動創傷後的復健訓練,透過與物理治師的合作,為不同學員制定復健訓練計劃。 他善於利運動訓練強化關節,改善因年歲增加而引起的慢性痛症問題包括:肩頸痛、肩周炎、腰背痛、膝關節痛及足底筋膜炎等等。

    Jay 曾經在全港最大型的跳舞學校擔任課程發展部總監,設計出全港唯一針對下肢痛症的「I Massage」課程,幫助過千學員舒紓腿部肌肉酸痛問題。

    同時,Jay亦擔任理工大學及香港大學的客席講者、專欄作家。
    林忠良
    Jay Lam
    復健教練

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