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恐慌症

3個月前

概述
恐慌症,又稱為驚恐症,一種由交感神經過敏、導致的焦慮型精神官能症。恐慌症是一個突然而來的焦慮感覺,使人想離開令自己不安的處境。

成因
•    長期或突然面對巨大壓力 (例如:過度的工作量,或至親好友的死亡)
•    遺傳因素
•    遇到極度恐慌的事件 (例如:手術後、嚴重的車禍、受襲)
•    攝取過多刺激性的物質 (如吸煙、喝酒)

病徵
1.    心跳加速、心悸
2.    胸痛、胸口翳悶
3.    頭暈目眩
4.    頭重腳輕、噁心
5.    呼吸困難 或 窒息感
6.    臉部泛紅 或 發冷
7.    強迫行為

治理方法
•    藥物治療
•    心理治療

預防方法
•    從小注意個性培養。
•    多參加集體性活動。
•    學習應付各種壓力的積極方法和技巧。

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