不要看輕身體出現微細的變化,其實也是健康出了問題的警號。最近有否感到容易肚瀉、便秘或是間中出現肚痛?每天都覺得肚子也出現...
於網上打入關鍵字「打呵欠」,出來結果的竟然最多是姚明打呵欠圖。不要誤以為長得高大,身壯體胖,人就會精神翼翼。中醫角度上,...
踏入三月,天氣逐漸回暖,理應生機煥發,但反而覺得懶洋洋而且無精打采。中醫理論稱之「春困」,由於春天濕氣重,當人體陽氣不足...
冬去春來,春天天氣濕潤,為萬物帶來生機的同時,是養生的好時機。然而,春季濕氣重,容易令人睏倦乏力,精神變差,故此,要特別...
每個人都說要調理養生,但事實上又有幾多人清楚如何養生?要養生先要知道自己屬於哪類型體質,還不快快「CheckCheckC...
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